Obsah
Popol je liečivá rastlina, známa tiež ako popol obyčajný, ktorá sa často používa ako diuretikum pri reumatických ťažkostiach a na zníženie horúčky.
Jeho vedecký názov je Fraxinus angustifolia Vahl a je možné ich kúpiť v niektorých obchodoch so zdravou výživou alebo v drogériách.
Na čo sa používa popol
Popol sa používa na liečbu zdravotných problémov, ako je dna, reumatizmus, celulitída, cholesterol, obezita, zápach z úst, hromadenie močoviny, prebytok kyseliny močovej, zápcha, obličkové kamene a horúčka.
Vlastnosti popola
Medzi vlastnosti popola patrí jeho diuretický, laxatívny, čistiaci, antipyretický, protizápalový, hojivý a omladzujúci analgetický účinok.
Ako používať popol
Použitými časťami jaseňa sú jeho kôra a listy na výrobu čajov, nálevov a obkladov.
- Nálev popola: 10 g nasekaných listov popola uvarte v 1 litri vody a čaj pite až 3x denne.
Vedľajšie účinky popola
Nie sú známe žiadne vedľajšie účinky popola.
Kontraindikácie jaseňa
Nie sú popísané žiadne kontraindikácie pre popol.
Užitočný odkaz:
Vytvoril: redakčný tím Tua Saúde