Obsah
Rybia želatína v kapsulách je doplnok výživy, ktorý slúži na posilnenie nechtov a vlasov a na boj proti ochabnutej pokožke, pretože je bohatý na bielkoviny a omega 3.
Tieto kapsuly by sa však mali konzumovať iba po odporúčaní lekára alebo odborníka na výživu a je možné ich kúpiť v lekárňach a obchodoch so zdravou výživou.
Na čo slúži rybacia želatína
Rybia želatína v kapsulách je indikovaná na:
- Posilnenie nechtov a vlasov, zabránenie lámavosti;
- Bojujte proti ochabnutej pokožke a dodáte jej mladší vzhľad;
- Pomôžte kontrolovať zlý cholesterol, pretože je to prirodzený zdroj mastných kyselín;
- Pomôžte schudnúť, pretože to vedie k väčšiemu pocitu sýtosti;
- Pomáhajte pri prevencii opotrebovania kĺbov, hlavne pri prevencii artrózy a artritídy.
Vlastnosti rybacej želatíny v kapsulách zahŕňajú hlavne omega 3 a bielkoviny, ktoré sú nevyhnutné pre produkciu kolagénu, ktorý sa v tele používa na podporu pokožky, kostí, chrupaviek, väzov a šliach, okrem toho, že je zodpovedný za pružnosť a pevnosť. kože.
Ako užívať rybiu želatínu v kapsulách
Jedna kapsula sa má užiť 3-krát denne, 30 minút pred jedlom, čo sa môže užiť napríklad na raňajky, obed a večeru.
Pred užitím želatínových kapsúl by ste si však mali prečítať štítok na obale, pretože odporúčania na použitie sa líšia podľa značiek.
Cena rybej želatíny
Cena rybej želatíny je medzi 20 a 30 rokmi a každé balenie má zvyčajne 60 želatínových kapsúl.
Kde kúpiť rybiu želatínu v kapsulách
Kapsuly z rybej želatíny si môžete kúpiť v obchodoch so zdravou výživou, v lekárni alebo cez internet.
Kontraindikácie rybacej želatíny v kapsulách
Rybí želatína v tobolkách sa má užívať iba po lekárskej konzultácii, najmä u ľudí s chronickými chorobami so zmenami zrážania krvi, u tehotných a dojčiacich žien, ako aj u detí.
Prečítajte si tiež: Výhody želatíny.
Vytvoril: redakčný tím Tua Saúde