Obsah
Na vykonanie exfoliačnej masáže pre telo potrebujete len dobrý peeling a pár minút vo vani. Môžete si kúpiť peeling v lekárni, na trhu, v obchodoch s kozmetickými potrebami, ale dá sa vyrobiť aj doma pomocou prírodných produktov bez parabénov.
Táto exfoliačná masáž zvýši krvný obeh, vylúči toxíny a nečistoty a tiež eliminuje odumreté bunky a prebytočný keratín v pokožke, čím zanechá pokožku pripravenú na hĺbkovú hydratáciu, čo je vynikajúci nápad pred použitím krémov ako redukčný gél, napríklad proti starnutiu a proti celulitíde.
Exfoliačná masáž krok za krokom
Domáce peelingy by ste si mali pripraviť pomocou oleja podľa vášho výberu a môžete pridať kukuričnú múku, cukor alebo hrubozrnnú soľ, ktorá má väčšie zrná, ktoré môžu ublížiť pokožke, a preto by sa mala používať iba na píling lakťov, kolená a na chodidlách.
1. krok
Počas kúpeľa, stále s mokrým telom, vložte do ruky asi 2 lyžice tohto kroviny a potom ho krúživými pohybmi trieť po celom tele. Začnite nohami, stehnami a zadkom a potom použite píling aj na brucho, chrbát a ruky. Dajte peeling do ruky, pretože sa minie.
2. krok
Dbajte na to, aby žiadna oblasť tela nezostala bez pílingu a trvajte na miestach, kde býva pokožka suchšia: lakte, kolená a chodidlá.
3. krok
Opláchnite celé telo a osušte sa mäkkým uterákom jemne alebo nechajte telo prirodzene vyschnúť. Pokiaľ je pokožka stále vlhká, naneste dobrý hydratačný krém, až kým sa produkt úplne nevstrebe.
4. krok
Na exfoliáciu tváre by ste mali používať iba menej intenzívne kroviny, napríklad zmes hydratačného krému a ovsených vločiek. Stačí si malé množstvo votrieť po celej tvári, pričom viac trvať na čele a okolo úst a potom opláchnuť, pričom nezabudnite na tvár naniesť hydratačný krém.
Túto pílingovú masáž je možné vykonávať každých 15 dní alebo raz mesačne u osôb s veľmi suchou pokožkou. Ak máte veľmi drsné ruky, je to skvelý spôsob, ako si ich vyhladiť, a preto môže byť skvelým nápadom ponechať si niektoré z týchto domácich pílingov v sklenenej nádobe a vždy ich mať v kúpeľni, aby ste si mohli pokožku olúpať, kedykoľvek to budete cítiť veľmi suchý, ale je nevyhnutné ihneď po ňom pokožku navlhčiť, pretože píling odstraňuje prirodzenú hydratáciu pokožky.
Kliknutím sem nájdete informácie o tom, ako pripraviť úplne prírodný zvlhčovací krém.
Vytvoril: redakčný tím Tua Saúde