Obsah
Strata vlasov v klimaktériu je spôsobená zníženou produkciou estrogénu vaječníkom, čo spôsobuje pokles hladiny kolagénu, ktorý je zodpovedný predovšetkým za udržiavanie zdravých vlasov.
Najlepším spôsobom, ako zabrániť vypadávaniu vlasov v období menopauzy, je teda hormonálna substitúcia, ktorú je možné vykonať príjmom hormonálnych liekov predpísaných gynekológom, ako je Climaderm, alebo použitím krémov na vypadávanie vlasov, ako je napríklad Regaine.
5 tipov, ako poraziť vypadávanie vlasov
Existuje niekoľko rád, ktoré zabraňujú vypadávaniu vlasov:
- Na oslabené vlasy používajte šampóny s kolagénovými polymérmi, vďaka ktorým sú vlasy hladšie a objemnejšie;
- Dajte si na vlasy kondicionér a po niekoľkých minútach ich umyte, aby ste ich chránili pred kúpaním alebo kúpaním na pláži;
- Masírujte vlasy zmesou 10 kvapiek levanduľového éterického oleja a 1 lyžice avokádového oleja, potom ich veľmi dobre umyte;
- Jedzte 1 para orech denne, pretože obsahuje selén, ktorý pomáha udržiavať vlasy a nechty silné;
- Jedzte potraviny bohaté na bielkoviny, vápnik a horčík, ako sú ryža, fazuľa, mlieko alebo morské plody, pretože pomáhajú pri raste vlasových prameňov.
Ak má žena nadmerné vypadávanie vlasov, poraďte sa s gynekológom alebo dermatológom, aby diagnostikoval problém a začal s potrebnou suplementáciou.
Tu je postup, ako pripraviť lahodný vitamín na posilnenie vlasov:
Možno sa ti bude páčiť:
- 7 tipov na rýchlejší rast vlasov
- Ako dosiahnuť, aby vlasy rástli rýchlejšie
- Potraviny na vypadávanie vlasov