Obsah
Skvelým domácim liekom, ktorý pomáha pri liečbe gastritídy, je piť zemiakový džús, čistý a nalačno alebo si dať čerstvo pripravený čaj z espinheira-santa.
Okrem toho sa tiež odporúča primeraná strava, ktorá pomáha chrániť žalúdok a zabráni konzumácii alkoholických nápojov, korenín a kyslých jedál, ako sú pomaranče a ananásy, a pritom nebude konzumovať vyprážané alebo pastovité alebo priemyselné sladkosti.
Zistite, aké sú najlepšie tipy na jedlo, ktoré vám zmiernia nepríjemné pocity z gastritídy.
1. Zemiaková šťava
Skvelým domácim liekom na zemiakovú gastritídu je konzumácia čistej šťavy zo zemiakov nalačno, pretože znižuje kyslosť žalúdka, znižuje pocit bolesti, pálenia a pálenia záhy a je účinná proti nervovej, akútnej alebo chronickej gastritíde.
Zloženie
Prípravný režim
Olúpte zemiaky a potom ich nechajte prejsť jemným strúhadlom, napríklad strúhaným syrom. Potom nastrúhaný zemiak vytlačte do vreckovky alebo zemiaky pretlačte na jemné cedník.
Vývar, ktorý sa extrahuje, by sa mal piť čistý a nalačno, 30 minút pred hlavnými jedlami alebo kedykoľvek pocítite príznaky zápalu žalúdka. Ďalšou možnosťou je jednoducho zahrnúť zemiak do potravín.
2. Čaj Espinheira-santa
Ďalším vynikajúcim domácim liekom na gastritídu je čaj espinheira-santa, pretože je to liečivá rastlina, ktorá má vlastnosti, ktoré pomáhajú znižovať kyslosť žalúdka a regenerovať samotný žalúdok.
Zloženie
- 1 čajová lyžička sušených listov espinheira-santa
- 1 šálka vriacej vody
Prípravný režim
Pridajte listy svätej tŕne do vriacej vody, zakryte a nechajte stáť asi 10 minút. Preceďte a zohrejte. Je vhodné užívať tento čaj nalačno a asi pol hodiny pred jedlom.
3. Banánová a hrušková šťava
Kombinácia banánu a hrušky v džúse je skvelým spôsobom, ako zaručiť správne fungovanie tráviaceho systému, pretože obsahuje dôležité vlákniny pre trávenie, okrem pektínu tiež špecifický druh vlákniny, ktorá pomáha telu pri vypúšťaní čriev a uľahčuje vyprázdňovanie žalúdka. Tieto plody sa teda môžu použiť na skrátenie času kontaktu žalúdočnej kyseliny so stenami žalúdka, zníženie zápalu a zmiernenie príznakov.
Zloženie
- 1 banán;
- 1 hruška;
- 1 pohár vody;
- Ľad.
Prípravný režim
Očistite banány, nakrájajte ich na kúsky a odoberte ich do mixéra so zvyšnými ingredienciami. Šľahajte ich, kým sa nedosiahne homogénna zmes.
Ďalšie príklady domácich liekov na gastritídu sú:
- Vezmite si čistú citrónovú šťavu;
- Mastruz s pôstnym mliekom;
- Čistá kapustová šťava nalačno;
- Lopúchový sirup;
- Čaj zo švajčiarskeho mangoldu.
Navštívte nášho odborníka na výživu, ktorý vysvetľuje, ako jesť, keď máte bolesti žalúdka: