Obsah
Existujú liečivé rastliny, ako je harmanček, chmeľ, fenikel alebo mäta, ktoré majú spazmolytické a upokojujúce vlastnosti, ktoré sú veľmi účinné pri znižovaní črevnej koliky. Niektoré z nich navyše pomáhajú eliminovať plyny:
1. Čaj zo zálivu, harmančeka a feniklu
Skvelým domácim liekom na črevnú koliku je bobkový čaj s harmančekom a feniklom, pretože má spazmolytické vlastnosti, ktoré tiež pomáhajú znižovať nepríjemné pocity spôsobené plynmi.
Zloženie
- 1 pohár vody;
- 4 bobkové listy;
- 1 čajová lyžička harmančeka;
- 1 polievková lyžica feniklu;
- 1 pohár vody.
Prípravný režim
Na prípravu tohto čaju stačí, ak bobkové listy uvaríte s harmančekom a feniklom rozpusteným v 1 pohári vody po dobu 5 minút. Potom preceďte a každé 2 hodiny vypite šálku tohto čaju.
2. Heřmánkový, chmeľový a feniklový čaj
Táto zmes pomáha eliminovať črevné kŕče a prebytočné plyny a podporuje zdravé zažívacie sekréty.
Zloženie
- 30 ml výťažku z harmančeka;
- 30 ml chmeľového extraktu;
- 30 ml feniklového extraktu.
Prípravný režim
Zmiešajte všetky extrakty a uložte ich do tmavej sklenenej fľaše. Pol čajovej lyžičky tejto zmesi sa má užiť 3 krát denne, asi 15 minút pred jedlom, maximálne 2 mesiace.
3. Mätový čaj
Mäta pieporná obsahuje silné éterické oleje s protikŕčovými vlastnosťami, ktoré pomáhajú zmierňovať črevnú koliku a znižujú tvorbu plynov.
Zloženie
- 250 ml vriacej vody;
- 1 čajová lyžička sušenej mäty piepornej.
Prípravný režim
Mätovou vňaťou zalejte vriacou vodou v čajníku a potom zakryte, nechajte lúhovať 10 minút a preceďte. Počas dňa môžete piť tri šálky tohto čaju.
Je tiež dôležité mať na pamäti, že pitie veľkého množstva vody pomáha aj pri liečbe črevnej koliky.
Prečítajte si ďalšie tipy, ktoré môžu pomôcť vylúčiť črevné plyny.
Vytvoril: redakčný tím Tua Saúde