Obsah
Cesnak je vynikajúcim domácim liekom na srdce, pretože obsahuje alicín, látku, ktorá pomáha znižovať hladinu cholesterolu a triglyceridov v tele, rovnako účinný ako statíny predpísané lekárom. Ak chcete použiť cesnak ako spôsob prevencie srdcových chorôb, odporúča sa konzumovať ho surový. Dobrým spôsobom, ako využiť jeho liečivé vlastnosti, je piť vodu ochutenú cesnakom. Pozri recept:
Zloženie
- 5 strúčikov očisteného a prelisovaného cesnaku
- 500 ml vody
Prípravný režim
Vložte strúčiky cesnaku do sklenenej fľaše spolu s vodou a nechajte stáť 6 až 8 hodín. Dobre zatriasť. Každý deň pred spánkom vypite 1 pohár tejto vody nalačno a ďalší ako doplnkový spôsob prevencie a liečby srdcových chorôb.
Ale pozor, pretože tento domáci liek by nemal nahrádzať lekárske odporúčania a lieky.
Pre tento recept sa musí použiť čerstvý cesnak, pretože koncentrácia alicínu v ňom je vyššia.
Vytvoril: redakčný tím Tua Saúde