Obsah
Syndróm rotátorovej manžety, tiež známy ako syndróm nárazu do ramena, sa vyskytuje, keď dôjde k poraneniu štruktúr, ktoré pomáhajú stabilizovať túto oblasť, a okrem ťažkostí alebo slabosti pri zdvíhaní paže spôsobujú aj príznaky ako bolesť v ramene. jednak v dôsledku tendonitídy, jednak čiastočného alebo úplného pretrhnutia šliach v regióne.
Rotátorová manžeta je tvorená súpravou štyroch svalov zodpovedných za pohyb a zabezpečenie stability ramena, ktorými sú infraspinatus, supraspinatus, teres minor a subscapularis spolu s jeho šľachami a väzivami. Zranenia v tejto oblasti sa zvyčajne vyskytujú v dôsledku zápalu spôsobeného opotrebovaním, podráždením alebo nárazom v dôsledku nadmerného používania kĺbu, čo je bežnejšie u športovcov alebo u ľudí pracujúcich s bremenami.
Na liečbu tohto syndrómu je indikovaný odpočinok, aplikácia ľadu a fyzioterapia. Ortopéd môže tiež odporučiť použitie protizápalových liekov, ako je ketoprofén, na zmiernenie bolesti alebo v prípade, že nedôjde k zlepšeniu, môže je nevyhnutná chirurgická liečba.
Hlavné príznaky
Medzi príznaky syndrómu rotátorovej manžety patria:
- Bolesť v ramene, ktorá môže byť náhla pri zdvíhaní ruky alebo môže pretrvávať aj v pokoji, zvyčajne v prednej alebo bočnej časti ramena;
- Znížená sila v postihnutom ramene;
- Ťažkosti s položením ruky za telo, napríklad pri obliekaní alebo česaní vlasov.
- V postihnutom ramene môže byť opuch.
Príznaky sa môžu zhoršiť v noci alebo kedykoľvek sa vyvinie úsilie a navyše v najťažších prípadoch a bez liečby je možné dochádzať až do neschopnosti hýbať ramenom.
Ako potvrdiť
Na diagnostiku syndrómu rotátorovej manžety ortopéd alebo fyzioterapeut vyhodnotí príznaky a vykoná fyzické vyšetrenie ramena, aby zistil zmeny.
Lekár môže tiež nariadiť ďalšie testy, ako je rádiografia, ultrazvuk alebo MRI ramena, ktoré pomôžu potvrdiť diagnózu, zistia stupeň poranenia alebo zistia, či sa na ramene, lopatke alebo paži vyskytli aj iné typy súvisiacich poranení, môže spôsobiť alebo zosilniť príznaky. Naučte sa rozlišovať, čo sú hlavné príčiny bolesti v ramene a čo treba robiť v jednotlivých prípadoch.
Aké sú príčiny
Zranenie manžety rotátora môže mať niekoľko príčin, od postupného opotrebovania kĺbu, podráždenia ramien v dôsledku výskytu ostroh v kosti alebo poškodenia šľachy pri opakujúcich sa činnostiach alebo dlhodobého zdvíhania závažia. Ľudia najviac ohrození týmto syndrómom sú:
- Odborníci na fyzickú aktivitu, najmä tí, ktorí často opakujú pohyby paží, ako sú tenisti, brankári, plavci a basketbalisti;
- Pracovníci, ktorí vykonávajú opakované pohyby paží, napríklad tí, ktorí pracujú v oblasti staviteľstva, tesárstva alebo maľovania;
- Ľudia nad 40 rokov, pretože starnutie zvyšuje riziko opotrebenia a degeneratívnych lézií.
Okrem toho sa predpokladá, že na tomto syndróme môže byť aj genetická zložka, pretože je častejšia u členov tej istej rodiny.
Ako sa liečba vykonáva
Liečba syndrómu rotátorovej manžety je indikovaná na zníženie zápalu kĺbu a jeho regeneráciu, na zvyšok ramena, aplikáciu ľadu a fyzikálnu terapiu, ktorá je veľmi dôležitá na to, aby sa obnovila stabilita a sila postihnutého ramena. . Vyskúšajte doma fyzioterapeutické cvičenia, ktoré pomáhajú pri zotavení ramien.
Na zmiernenie bolesti a uľahčenie zotavenia môže ortopéd odporučiť aj použitie analgetických alebo protizápalových liekov, ako sú napríklad Dipyrone, Diclofenac alebo Ketoprofen. V niektorých prípadoch pretrvávajúcej bolesti môžu byť potrebné injekcie kortikosteroidov do kĺbu.
Liečba môže trvať 2 týždne až niekoľko mesiacov, avšak v prípadoch, keď sa bolesti nedajú zmierniť, môže ortopéd označiť vykonanie chirurgického zákroku, pri ktorom lekár zistí a napraví poranenie. Chirurgický zákrok sa môže uskutočniť otvorením kože alebo použitím mikrokamery a špeciálnych nástrojov, technikou nazývanou artroskopia. Zistite, ako sa zotavuje z artroskopie ramena.