Obsah
Bežné príznaky chrípky sa začnú prejavovať asi 2 až 3 dni po kontakte s niekým s chrípkou alebo po vystavení faktorom, ktoré zvyšujú pravdepodobnosť chrípky, napríklad nachladnutiu a znečisteniu.
Hlavné príznaky chrípky sú:
- Horúčka, zvyčajne medzi 38 a 40 ° C;
- Zimnica;
- Bolesť hlavy;
- Kašeľ, kýchanie a nádcha;
- Bolesť hrdla;
- Bolesť svalov, najmä chrbta a nôh;
- Strata chuti do jedla a únava.
Zvyčajne sa tieto príznaky objavia náhle a zvyčajne trvajú 2 až 7 dní. Všeobecne horúčka trvá asi 3 dni, zatiaľ čo ďalšie príznaky vymiznú 3 dni po ústupe horúčky.
Ako liečiť chrípku
Na vyliečenie silnej chrípky je dôležité odpočívať, užívať lieky na zmiernenie bolesti a horúčky, napríklad paracetamol a ibuprofén, zmierniť ďalšie príznaky, ktoré sa môžu vyskytnúť, a posilniť imunitný systém.
1. Plný a nádcha
Na zlepšenie dýchania môžete použiť inhaláciu vriacej vodnej pary alebo nebulizáciu soľným roztokom a okrem toho si umyť nos soľným roztokom alebo morskou vodou, ktoré sa nachádzajú v lekárňach na predaj.
Okrem toho môžete použiť aj prostriedok na uvoľnenie nosa, napríklad s oxymetazolínom, nemali by ste však prekročiť 5 dní používania, pretože dlhodobé používanie môže spôsobiť rebound efekt.
2. Kašeľ
Na zlepšenie kašľa a zvýšenie tekutosti sekrécie je potrebné piť veľa vody a používať domáce lieky na upokojenie hrdla, napríklad med s citrónom, škoricou a klinčekom a žihľavový čaj.
Okrem toho môžete tiež použiť sirup, ktorý je možné zakúpiť v lekárňach, na zmiernenie kašľa a vylúčenie spúta. Zistite, ktorý sirup zvoliť.
3. Horúčka
Na zníženie horúčky je potrebné užívať antipyretické lieky, ako napríklad paracetamol alebo ibuprofén, mierne studenú sprchu a vlhké utierky položiť na čelo a na podpazušie, ktoré pomáhajú regulovať telesnú teplotu.
4. Bolesť hlavy a svalov
Niektoré tipy, ktoré môžu pomôcť zmierniť bolesť hlavy, sú odpočinok, príjem čaju, ktorým môže byť napríklad harmanček, a navlhčenú handričku si položte na čelo. Ak sú bolesti silné, môžete užiť napríklad acetaminofén alebo ibuprofén.
Chrípka u tehotných žien, detí a starších ľudí
Chrípka u tehotných žien, detí a starších ľudí môže spôsobiť silnejšie príznaky, môže sa vyskytnúť aj zvracanie a hnačky, pretože tieto skupiny majú slabší imunitný systém, vďaka ktorému je telo citlivejšie.
Z tohto dôvodu a pretože nie je vhodné, aby tehotné ženy a deti užívali lieky bez odporúčania lekára, mali by ste okrem dodržiavania domácich tipov na zmiernenie príznakov ísť k lekárovi a brať lieky iba podľa lekárskych odporúčaní, nepoškodiť dieťa ani nespôsobiť zhoršenie choroby. Zistite, ako liečiť chrípku v tehotenstve.
Rozdiel medzi chrípkou a prechladnutím
Na rozdiel od chrípky zimnica zvyčajne nespôsobuje horúčku a väčšinou nespôsobuje komplikácie, ako sú hnačky, silné bolesti hlavy a ťažkosti s dýchaním.
Všeobecne trvá nádcha asi 5 dní, v niektorých prípadoch však môžu príznaky nádchy, kýchania a kašľa trvať až 2 týždne.
Rozdiel medzi chrípkou, dengue a Zikou
Hlavný rozdiel medzi chrípkou a dengue a zikou spočíva v tom, že dengue a zika okrem bežných príznakov chrípky spôsobujú aj svrbenie tela a červené škvrny na pokožke. Zika zmizne asi 7 dní, zatiaľ čo príznaky dengue sú silnejšie a zlepšujú sa až po asi 7 až 15 dňoch. Zistite tiež, aké sú príznaky prasacej chrípky.
Kedy ísť k lekárovi
Aj keď nie je potrebné liečiť chrípku u lekára, je vhodné poradiť sa s praktickým lekárom, ak:
- Zlepšenie chrípky trvá viac ako 3 dni;
- Príznaky sa v priebehu dní skôr zhoršujú, než aby sa zlepšovali;
- Objavujú sa ďalšie príznaky, ako je bolesť na hrudníku, nočné potenie, horúčka nad 40 ° C alebo kašeľ so zelenkastým hlienom.
Okrem toho by mali byť každý rok očkované proti chrípke deti, starší ľudia a pacienti s rizikovými faktormi, ako je astma a iné druhy dýchacích problémov.
Ak chcete zistiť, či je vylučovanie chrípky znepokojujúce, pozrite sa, čo ktorá farba hlienu znamená.