ČO JE MAXIMáLNY VO2 A AKO SA ZVYŠUJE - VHODNOSŤ
Hlavná / Vhodnosť / 2020

Maximum VO2: Čo to je, ako merať a ako zvyšovať



Redakcia Choice
5 spôsobov, ako znížiť bolesť hemoroidov
5 spôsobov, ako znížiť bolesť hemoroidov
Maximum VO2 je schopnosť tela človeka spotrebovať kyslík počas fyzickej aktivity, takže toto číslo najlepšie predstavuje aeróbnu kapacitu človeka. Získajte viac informácií o maximálnej hodnote VO2