Obsah
Leucín je aminokyselina nachádzajúca sa v potravinách, ktorá sa používa ako doplnok výživy na zvýšenie fyzickej vytrvalosti športovcov a na zvýšenie rastu svalov.
Leucín nájdete v supermarketoch alebo v obchodoch špecializovaných na predaj doplnkov výživy pod obchodným názvom M-tor leucín, Leucine pure, Leucix alebo Leukic.
Indikácie pre leucín
Leucín je indikovaný na zvýšenie prírastku a regeneráciu svalovej hmoty po intenzívnych fyzických cvičeniach u športovcov.
Cena leucínu
Cena leucínového prášku sa pohybuje od 65,00 do 170,00 rokov, podľa značky a veľkosti balenia, dostupné od 150 g do 500 g.
Cena leucínu v kapsuliach sa môže pohybovať od 9,00 do 225,00 rokov, v závislosti od počtu kapsúl v každej fľaši.
Návod na použitie leucínu.
Spôsob použitia leucínového prášku spočíva v pridaní 2 lyžíc práškového leucínu do 250 ml mlieka, džúsu alebo vody a pití pred a po tréningu.
V prípade leucínu v kapsule by ste mali užiť 1 kapsulu pred a po cvičení.
Kontraindikácia leucínu
Leucín je kontraindikovaný u pacientov s obmedzeným príjmom bielkovín alebo alergických na produkt.
Vytvoril: redakčný tím Tua Saúde