Obsah
Zelná šťava na artritídu je vynikajúcim domácim liekom, pretože táto zelenina je bohatá na vápnik, chlorofyl a vitamín A. Táto zmes výživných látok je prospešná pre zdravie kostí, posilňuje ich a predchádza chorobám, ako sú artritída a osteoporóza.
Recept na kapustovú šťavu pre artritídu
Zloženie
- 1 hrsť kapusty
- 1 citrón alebo 1 jablko
- 300 ml vody
- Cukor podľa chuti
Prípravný režim
Príprava tohto domáceho lieku je veľmi ľahká, stačí iba dobre umyť suroviny, nakrájať citrón na polovicu a pomocou odšťavovača odstrániť šťavu. Potom musia byť všetky ingrediencie pridané do mixéra a po dobre rozšľahanom stave je šťava pripravená na podávanie.
Ideálne je vypiť aspoň 3 poháre kapustovej šťavy týždenne.
Okrem prevencie artritídy je tento domáci liek indikovaný na obehovú slabosť, pretože kel pomáha zvyšovať množstvo kyslíka a červených krviniek, zlepšuje cirkuláciu a bunkové dýchanie.
Vytvoril: redakčný tím Tua Saúde