Existuje niekoľko druhov absorpčných látok, ako napríklad vonkajší, vnútorný, menštruačný kalíšok alebo dokonca nohavičky, ktoré absorbujú menštruačný tok a ktoré je potrebné zvoliť podľa charakteristík každej ženy. Prečítajte si všetko o podložkách a o tom, ako ich používať